早上空腹127.1，应该是昨晚吃的宵夜，本来我下班回来称的时候是125.5的，应该是吃了点西瓜和爆米花，虽然说吃的不算多，但吃宵夜本身就是容易长胖。
对了，看了一下我的排班表，基本上都是晚班，通班，这个月只有两个早班，两个中班。
这样的话我去健身房只能早上去了，但是我一来一回加上换衣服的时间都差不多半个小时了。我还要收拾一下之类的，感觉有点浪费时间了，但是我卡又办了。
不然直接买个哑铃居家锻炼得了，而且在宿舍我还能看着电脑跟闫帅奇一起练，在健身房都是自己瞎练。
练多几天，看一下情况吧，不行的话就还是买个哑铃，虽然说有点不值得。毕竟贵的买不起，便宜的我感觉可能不太符合人体工程学之类的，而且搬家了肯定带不走。
好家伙，我去错健身房了，或者是我忘了我的水�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！